2014年05月の記事

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やっと本気に・・・

3~4年前から、正月の抱負や七夕の短冊にダイエットすることを掲げてきた父ちゃんしかし、全くやる気が見られず体重は増える一方でした(*´-д-)フゥ-3去年の末、すこ~し危機感を持ち始めジムに通い始めました週1~2回ペースで通い始めましたが体重は減らず・・・だって~ めっちゃ食べますもん!!普段の食事はそれほど悪くないのですが週1回か2回は、腹12分目くらい食べてました(笑)そして、先週からようや食事ダイエットも...

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